Подготовка к беременности. Каким рекомендациям стоит придерживаться?

26 Декабрь 2013
ДЕТКИ

Следующая статья:

Нужно ли подготавливаться к беременности? Любой врач вам скажет, что это необходимо, учитывая ситуацию по экологии в стране. Если вы включили в свои планы беременность, то начать следует с похода к врачу. Причем не только будущей маме, но и будущему папе.

Обоим половинам нужно убедиться, что у них нет заболеваний в половой сфере и патологий других органов, гормональных и генетических нарушений, которые могут не очень хорошо повлиять на ребенка. Супружеская пара старше 35-40 лет непременно должна посетить специалиста генетика. Врач поставит в известность будущих родителей о возможных рисках и назначит обследование.

Подготовка к беременности. Каким рекомендациям стоит придерживаться

Существенную роль при планировании беременности играет полноценное питание и здоровый образ жизни, нужно возместить в организме нехватку витаминов. За 3 месяца до беременности будущим родителям назначат прием фолиевой кислоты, а будущей маме её нужно будет принимать ещё и весь первый триместр. За пару месяцев нужно прекратить прием гормональных контрацептивов, так как их остаточные компоненты помешают витамину С, магнию и фолиевой кислоте усваиваться в организме. Прием витаминов никто не отменял, но не стоит ими злоупотреблять, особенно в весенний и летний период, так как есть риск заработать гипервитаминоз.  Лучше кушать фрукты и овощи, обогащенные различными витаминами (и вкусно и полезно). За 3 месяца до вероятной беременности лучше всего отказаться от всех вредных привычек: алкоголь, курение, наркотики.

Подготовка к беременности. Каким рекомендациям стоит придерживаться

Будущей маме в обязательном порядке нужно сходить к стоматологу, так как необходимо вылечить все нездоровые зубы. Больные зубы — источник инфекций, которые могут нарушить благополучное течение беременности.

Итак, что нужно сделать при подготовке к беременности:

  • Настроить свой общий уровень здоровья (избавиться от вредных привычек, заняться спортом и обязательно исключить кофеин из рациона.)
  • Пройти осмотр у специалистов (провериться на наличие, точнее отсутствие ВИЧ, урогенитальные инфекции, сифилис, гепатит).

Если вы выполните эти два пункта то 99% того, что беременность и роды пройдут успешно.

На ту же тему
 Статистика
Яндекс.Метрика
Свежие записи
Идеи СМС-поздравлений от сайта s-dnyuhoy.ru
Идеи СМС-поздравлений от сайта s-dnyuhoy.ru
Когда нужно обращаться к логопеду?
Когда нужно обращаться к логопеду?
Театральный дресс-код: что надеть в театр
Театральный дресс-код: что надеть в театр
Абажур из бусин своими руками
Абажур из бусин своими руками
Незамерзающая жидкость для омывателя
Незамерзающая жидкость для омывателя
Веснушка — Весенний Женский Портал © 2018 ·   Войти Наверх