Подготовка к беременности. Каким рекомендациям стоит придерживаться?

26 Декабрь 2013
ДЕТКИ

Следующая статья:

Нужно ли подготавливаться к беременности? Любой врач вам скажет, что это необходимо, учитывая ситуацию по экологии в стране. Если вы включили в свои планы беременность, то начать следует с похода к врачу. Причем не только будущей маме, но и будущему папе.

Обоим половинам нужно убедиться, что у них нет заболеваний в половой сфере и патологий других органов, гормональных и генетических нарушений, которые могут не очень хорошо повлиять на ребенка. Супружеская пара старше 35-40 лет непременно должна посетить специалиста генетика. Врач поставит в известность будущих родителей о возможных рисках и назначит обследование.

Подготовка к беременности. Каким рекомендациям стоит придерживаться

Существенную роль при планировании беременности играет полноценное питание и здоровый образ жизни, нужно возместить в организме нехватку витаминов. За 3 месяца до беременности будущим родителям назначат прием фолиевой кислоты, а будущей маме её нужно будет принимать ещё и весь первый триместр. За пару месяцев нужно прекратить прием гормональных контрацептивов, так как их остаточные компоненты помешают витамину С, магнию и фолиевой кислоте усваиваться в организме. Прием витаминов никто не отменял, но не стоит ими злоупотреблять, особенно в весенний и летний период, так как есть риск заработать гипервитаминоз.  Лучше кушать фрукты и овощи, обогащенные различными витаминами (и вкусно и полезно). За 3 месяца до вероятной беременности лучше всего отказаться от всех вредных привычек: алкоголь, курение, наркотики.

Подготовка к беременности. Каким рекомендациям стоит придерживаться

Будущей маме в обязательном порядке нужно сходить к стоматологу, так как необходимо вылечить все нездоровые зубы. Больные зубы — источник инфекций, которые могут нарушить благополучное течение беременности.

Итак, что нужно сделать при подготовке к беременности:

  • Настроить свой общий уровень здоровья (избавиться от вредных привычек, заняться спортом и обязательно исключить кофеин из рациона.)
  • Пройти осмотр у специалистов (провериться на наличие, точнее отсутствие ВИЧ, урогенитальные инфекции, сифилис, гепатит).

Если вы выполните эти два пункта то 99% того, что беременность и роды пройдут успешно.

На ту же тему
 Статистика
Яндекс.Метрика
Свежие записи
Кому может понадобиться зимняя спецодежда?
Кому может понадобиться зимняя спецодежда?
Как подобрать спальные принадлежности?
Как подобрать спальные принадлежности?
Плюсы аренды рабочего места в коворкинг-центрах
Плюсы аренды рабочего места в коворкинг-центрах
Ответственный поставщик бытовых и коммерческих кондиционеров
Ответственный поставщик бытовых и коммерческих кондиционеров
Идеи СМС-поздравлений от сайта s-dnyuhoy.ru
Идеи СМС-поздравлений от сайта s-dnyuhoy.ru
Веснушка — Весенний Женский Портал © 2019 ·   Войти Наверх